Fontos! A módszer – személyközpontú, non-direktív (tehát nem irányító, nem utasító) tanácsadás, melyben az aktív figyelmen, az elfogadáson, a hitelességen és az empátián (együttérzés, beleérző képesség) van a hangsúly – pszichológiai értelemben egészséges embereknek lehet hasznos, vagyis nem terápia, nem krízisintervenció (akut krízishelyzetben kérjen személyes vagy telefonos segítséget, például a 116-123-as telefonszámon, ami a lelki elsősegély szolgálat telefonszáma, éjjel-nappal ingyenesen hívható mobilról és vezetékes telefonról is!)
