Az írás gyógyító ereje Szerző: Admin
Az írás feszültségoldó, terápiás hatása közismert (jó példa erre a naplóírás). Ha nincs aki meghallgasson, vagy olyan érzéseink vannak, amit másoknak nem merünk elmondani, akkor jó megoldás lehet az írás…..és az online mentálhigiénés tanácsadás „Az írás hozzájárul önmagunk jobb megértéséhez” (James W. Pennebaker) Jót teszünk magunknak azzal, ha a legrejtettebb gondolatainkat és érzéseinket kiadjuk magunkból? […]